Skip to Content

Sejuta manfaat terong ungu untuk kesehatan

Sejuta manfaat terong ungu untuk kesehatan

Be First!
by Oktober 23, 2017 Kesehatan

Yoncare.com | terong mungkin kalian tidak asing lagi kan yang namanya terong tapi terong yang satu ini beda dengan dengan terong yang lainya,

Terong yang mempunyai warna ungu ini mempunyai sejuata manfaat untuk kesehatan jadi gak salahkan bila menu masakan anda sekarang selain menjadi menu sajian makan juga sebagai obat dan untuk menjaga kesehatan tubuh kita.berikut ulasanaya

  1. Terong ungu Memberi Nutrisi dan Menyehatkan Otak Kandungan phytonutrisi anthocyanin yang disebut nasunin dalam kulit terong ungu sangat berkhasiat untuk menutrisi salah satu organ terpenting tubuh kita, yaitu otak. Selain menutrisi otak, nasunin juga berguna untuk melindungi membrane sel otak dari radikal bebas berbahaya. Dengan adanya nasunin ini, otak kita akan mendapatkan nutrisi yang lebih baik dan memudahkan untuk berpikir.

  2. Terong ungu dapat Mencegah dan Mengobati Penyakit Jantung Kandungan nasunin pada terong juga sangat bermanfaat untuk mengikat zat besi dalam tubuh. Zat besi yang ada pada tubuh memang sangat baik untuk imunitas dan transport oksigen. Namun, zat besi yang berlebihan dapat meningkatkan resiko serangan jantung dan stroke. Manfaat terong ungu untuk kesehatan tubuh yang satu ini, sungguh luar biasa. Karena, selain nasinin, kandungan fitronutrien dalam terong juga berkhasiat untuk relaksasi pembulih darah di jantung.

  3. Terong ungu dapat Membantu Menghentikan Kebiasaan Merokok Bila seseorang sudah terbiasa merokok, untuk menghentikannya memang sangat sulit, bukan? jika kamu sedang berusaha untuk berhenti merokok, tak ada salahnya menambah terong dalam pola makan sehari-hari mu. Terong dapat membantu menekan hasrat merokok karena terong dikenal mengandung sejumlah kecil nikotin. Mengonsumsi terong adalah salah satu cara hebat dan alami untuk menghentikan kebiasaan merokok, bukan? Next

    Baca juga  Manfaat bawang merah untuk kesehatan
Previous
Next

Tinggalkan Balasan